投球動作是一整套動力鍊的展現，能量從下肢依序經由跨步、骨盆轉動、軀幹轉動傳達到上肢並將球投出，最後呈現在球的位移與轉動動能上。 一個完美的投球動作勢必會遵循「速度原則」，當前一個肢段達到最大旋轉速度後下一個肢段才會開始旋轉，如此才能有效地將能量傳遞下去。
投球動作
野球
介紹各類球種、球型
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投球動作是一整套動力鍊的展現，能量從下肢依序經由跨步、骨盆轉動、軀幹轉動傳達到上肢並將球投出，最後呈現在球的位移與轉動動能上。 一個完美的投球動作勢必會遵循「速度原則」，當前一個肢段達到最大旋轉速度後下一個肢段才會開始旋轉，如此才能有效地將能量傳遞下去。